ปัญหาหนักอกหนักใจของสาวๆ ทุกวัยทุกเจนเนอเรชั่นไม่ใช่เพียงแค่หน้าเป็นฝ้า มีจุดด่างดำ หรือเป็นสิวเท่านั้นแล้ว อีกปัญหาหลักที่ตีคู่กันมาทุกยุคนั่นก็คือปัญหาผมร่วงที่ไม่รู้จะทำยังไงดี ทาออยล์ก็แล้ว เปลี่ยนแชมพูก็แล้ว แต่ก็ดูเหมือนผมร่วงจะทำหน้าเหมือนพี่ก้องสหรัฐฯ ในเรื่องลัดดาแลนด์ แล้วบอกกับเราว่า “-ูไม่ออก!”

การนั่งทำงานหน้าจอคอมพิมเตอร์นาน ๆ หรือแม้แต่นั่งท่าเดิม ๆ ก็ทำให้เกิดอาการปวดหลังหรือปวดเมื่อยในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้ ทั้งยังสามารถพัฒนาต่อไปเป็นออฟฟิศซินโดรมได้อีก

วันนี้เราจะมาชวนทุกคนย้อนดูบทบาทสตรีที่มีอิทธิพลในการเคลือนไหวทางด้านต่าง ๆ เพื่อเฉลิมฉลอง วันสตรีสากล มี 5 สุภาพสตรีท่านใดบ้างที่เป็นบุคคลในประวัติศาสตร์โลก เราไปดูกันเลยค่ะ  บูเช็กเทียน ผู้ปกครองแผ่นดินผ่านหลังม่าน สตรีที่มีบทบาทในประวัติศาสตร์จีน และยังถือว่าเป็นสตรีผู้มีอิทธิพลของโลกในประวัติศาสตร์ คือ พระนางบูเช็กเทียน (Empress Wu) จักรพรรดินีแห่งราชวงศ์ถังของจีน ผู้มีชีวิตในช่วงระหว่าง ค.ศ.624 –.

ขี้เกียจ คำสุภาพที่มักใช้ในการเขียนว่า เกียจคร้าน แต่ไม่ว่าใช้คำไหน ก็มักจะมีความหมายในแง่ลบ และถูกมองว่าเป็นเส้นขนาน เป็นตัวขัดขวางความสำเร็จ แต่ใครหลายคนอาจคิดไม่ถึง ว่าบางครั้งความขี้เกียจก็ดีกับการใช้ชีวิต และยังเป็นตัวผลักดันให้เจอกับความสำเร็จเร็วขึ้นได้ด้วย เอ๊ะ!! ใช่เหรอ ยังไง? นั่นแน่..อยากรู้แล้วใช่ไหมล่ะ บทความนี้จะมาว่าด้วยเรื่อง ทำไมการขี้เกียจในบางครั้ง ก็ส่งผลดีกับชีวิตได้ มาค่ะ ตามมาฟังเหตุผลกันเล๊ยยย คนขี้เกียจมักจะฉลาด.

หลายๆคนอาจเคยได้ยินมาว่าการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงนั้นมีประโยชน์มากมาย ทั้งต่อสุขภาพ กล้ามเนื้อ และ โครงกระดูก แต่อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณมีอายุยืนยาวขึ้นและยังช่วยป้องกันโรคอีกด้วย และในตอนนี้เราก็รู้แล้วว่าเราต้องใช้เวลาเท่าไหร่ในการออกกำลังกายจากการวิจัยใหม่ของ British Journal of Sports Medicine บอกว่าเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้ทำอะไรเลย กับผู้ที่ออกกำลังกาย 30-60 นาทีมีความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตก่อนวัยอันควรน้อยกว่า 10-20% และยังมีความเสี่ยงน้อยกว่าที่จะเป็นโรคหัวใจ เบาหวานหรือมะเร็งอีกด้วย.

เชื่อว่า คนวัยทำงานหลายคนที่ประสบปัญหากับการ เป็นหนี้บัตรเครดิต ที่อำนวยความสะดวกในการจับจ่าย รูดปื๊ด รูดปื๊ด ง่ายยย แต่หืดขึ้นคอตอนจะจ่ายหนี้บัตรนี่สิ แล้วรู้ไหมว่า หากผิดชำระหนี้ จนต้องขึ้นโรงขึ้นศาลเพื่อดำเนินตามกฏหมาย เป็นหนี้บัตรเครดิตเท่าไหร่ถึงโดนฟ้อง เจ้าหนี้บัตรเครดิตสามารถอายัดเงินได้เท่าไร  หลายคนที่มักจะไม่รู้ เพราะไม่ได้ศึกษาข้อมูล และมักจะโดนอายัดเงินเดือน จนแทบจะไม่มีเหลือให้ใช้ และต้องกดบัตรอื่นมาใช้ หรือหาหยิบยืมจากที่อื่นมาใช้ หมุนวนไม่จบสิ้น.