198 West 21th Street, NY
สุขภาพ อาหาร ไลฟ์สไตล์

5 ทริคลดหวานแบบไม่ต้องฝืน ติดหวานแค่ไหนก็ทำได้แบบไม่ทรมานใจ

แนวโน้มของการเพิ่มราคาน้ำตาล ที่ดูเหมือนว่าจะส่งผลกระทบต่อผู้ประกอบการ รวมไปถึงผู้บริโภค เพราะอาหารและเครื่องดื่มในบ้านเราส่วนใหญ่มีน้ำตาลเป็นส่วนประกอบหลักเลยก็ว่าได้ แม้ว่าจะมีการรณรงค์ของการลดหวาน เพราะการกินหวานก่อให้เกิดสารพัดโรคตามมา แต่คนไทยจำนวนไม่น้อยที่ยังคงติดหวาน จนทำให้อัตราผู้ป่วยโรคเบาหวาน ความดัน และหลอดเลือดเพิ่มขึ้นทุกปี แม้ว่าของหวานจะอร่อย แต่การลดหวาน ลดพุง ลดโรค ช่วยให้สุขภาพดี และไม่ดูแก่ก่อนวัย วันนี้ แอดมินจึงมาแจกวิธีลดความหวานในอาหารแบบค่อยเป็นค่อยไป รับรองว่าทำแล้วไม่ทรมานสายหวานแน่นอน  ทำไมเราจึงติดความหวาน .

สารปนเปื้อนในน้ำดื่มที่พบได้บ่อยมีอะไรบ้าง
สุขภาพ

สารปนเปื้อนในน้ำดื่มที่พบได้บ่อยมีอะไรบ้าง 

ร่างกายของคนเราประกอบไปด้วย “น้ำ” มากถึง 70%  ด้วยเหตุนี้เราจึงควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว เพื่อทดแทนการสูญเสียน้ำไปในรูปแบบต่าง ๆ ในแต่ละวัน เช่น ปัสสาวะ อุจจาระ เหงื่อ น้ำตาล เป็นต้น และเป็นการรักษาความสมดุลให้กับร่างกาย และนอกจากนี้ น้ำ ยังช่วยในเรื่องของสุขภาพดี.

ความรู้ สุขภาพ อาหาร

ประโยชน์ของโยเกิร์ต กินตอนไหนดีที่สุด และคนป่วยกินโยเกิร์ตได้ไหม 

สำหรับใครที่ชื่นชอบการทานโยเกิร์ต ย่อมรู้ถึงคุณประโยชน์ของโยเกิร์ตดีอย่างไรต่อสุขภาพ แต่สำหรับคนที่ไม่ได้ทานเป็นประจำ แต่ต้องการมองหาอาหารว่าง ของทานเล่น และดีต่อร่างกาย หรือต้องการควบคุมน้ำหนัก ลดความอ้วน แต่เลิกกินจุบจิบไม่ได้ ขอแนะนำให้เลือกทานโยเกิร์ต เพราะนอกจากจะมีรสชาติอร่อย ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายเลยทีเดียว โยเกิร์ต คือ อาหารสุขภาพที่ทำมาจากนม มีโปรไบโอติกที่ดีต่อสุขภาพลำไส้ มีหลากหลายรสชาติ ส่วนใหญ่ออกหวานหรือเปรี้ยว ความเป็นกรดของโยเกิร์ตมีประโยชน์ช่วยในกระบวนการย่อยอาหาร และดูแลระดับเอนไซม์ในลำไส้ให้เป็นปกติ.

ไลฟ์สไตล์

ซื้อโทรศัพท์ต้องดูอะไรบ้าง ในยุค 5G ปี 2023 

ต้องยอมรับว่าโทรศัพท์มือถือคืออุปกรณ์ที่ขาดแทบไม่ได้ในชีวิตประจำวันของคนยุคนี้ และแต่ละแบรนด์ต่างก็ผลิตสมาร์ทโฟนรุ่นใหม่ ๆ ออกมาแข่งขันในตลาดกันทุกปี จนผู้บริโภคอย่างเรา ๆ ก็มึนไม่ใช่น้อยเวลาจะซื้อมือถือแต่ละครั้ง ไม่รู้จะเลือกซื้อโทรศัพท์ยี่ห้อไหนดี เพราะทุกค่ายมือถือขนเทคโนโลยีใหม่ ๆ ฟังก์ชั่นเจ๋ง ๆ ดีไซน์ล้ำ เพิ่มความสะดวกสบายและตอบโจทย์การใช้งานมากขึ้น แต่เหตุผลในการเลือกซื้อโทรศัพท์ของผู้ใช้งานแตกต่างกันไปเป็นรายบุคคล บางคนอาจใช้ในเรื่องของปัจจัยในการเลือกซื้อโทรศัพท์ งบประมาณ ดีไซน์ หรือความคุ้นชินกับระบบปฏิบัติการที่เคยใช้ ซึ่งบางคนอาจชอบระบบ.

อาหาร ไลฟ์สไตล์

สุดยอด ชาไทย ติด Top 10 คว้าอันดับ 7 เครื่องดื่มอร่อยที่สุดในโลก 

จากกระแส “ชาไทย” หรือ “ชาเย็น” ของเมืองไทย ติด Top 10 ของโลก เป็นเครื่องดื่มไร้แอลกอฮอล์ที่ดีที่สุดในโลก โดยชาไทยของเราคว้าอันดับ 7 ไปครอง จากผลสำรวจของเว็บไซต์ TasteAtas ที่เคยให้ แกงส้ม ของไทย เป็นอาหารยอดแย่ อันดับที่.

บ้านและสวน

กฎหมายร้านอาหาร ที่ผู้ประกอบการควรรู้ 

สำหรับผู้ที่ต้องการจะเปิดกิจการร้านอาหาร หรือกำลังอยู่ขั้นตอนดำเนินการ รวมไปถึงร้านอาหารที่เปิดให้บริการแล้ว ควรรู้ข้อกฏหมายร้านอาหาร เพื่อจะได้ไม่เกิดปัญหาในภายหลัง โดยเฉพาะร้านอาหารที่มีพื้นที่ของร้านมากกว่า 200 ตารางเมตร จะต้องขออนุญาตประกอบกิจการต่อเจ้าพนักงานท้องถิ่น และสามารถเปิดดำเนินการได้เมื่อได้รับอนุญาตเท่านั้น โดยใบอนุญาตมีอายุ 1 ปี และจะต้องยื่นคำขอต่อใบอนุญาตก่อนวันหมดอายุ ทั้งนี้เมื่อต้องการจะโอนกิจการให้แก่บุคคลอื่น หรือต้องการเลิกกิจการ ก็จะต้องทำการแจ้งต่อเจ้าพนักงานท้องถิ่นด้วยเช่นกัน 

Lastes Post

November 2025
M T W T F S S
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
The Venn Media

Welcome To The Venn Media