อันตรายจากการนั่งนานเกินไป ส่งผลเสียต่อสุขภาพด้านใดบ้าง
- by Benjamin Sanders
- November 17, 2023
5 ทริคลดหวานแบบไม่ต้องฝืน ติดหวานแค่ไหนก็ทำได้แบบไม่ทรมานใจ
- by Benjamin Sanders
- November 1, 2023
Trending This Week

การออกกำลังกาย 30-60 นาทีต่อสัปดาห์สามารถยืดอายุคุณได้
- by Benjamin Sanders
- February 9, 2022
- Less than a minute
อันตรายจากการนั่งนานเกินไป ส่งผลเสียต่อสุขภาพด้านใดบ้าง
- by Benjamin Sanders
- November 17, 2023
- Less than a minute
สิ่งที่บ่งบอกว่าคุณอาจฉลาดมากกว่าที่คิด
- by Benjamin Sanders
- Less than a minute
การทดสอบทางการแพทย์ ที่ได้นำเกณฑ์ต่าง ๆ มาใช้วัดความฉลาดกับกลุ่มอาสาสมัคร จนได้ข้อสรุปว่ามีหลายปัจจัยด้วยกันที่ส่งผลให้บางคนฉลาดกว่าคนอื่น ๆ
แนะนำ โทรศัพท์ Samsung A รุ่นไหนดี รุ่นไหนเหมาะกับสไตล์การใช้งานของเรา
- by Benjamin Sanders
- Less than a minute
บทความที่แล้วเราแนะนำสมาร์ทโฟนไม่เกิน 5,000 บาท กันไปแล้ว บทความนี้เราจะมาแนะนำใครที่มองหาโทรศัพท์เครื่องใหม่ไว้ใช้งาน และชื่นชอบสมาร์ทโฟนแบรนด์ดัง อย่าง Samsung Galaxy วันนี้เรามีพี่น้องในตระกูล A-Series ของแบรนด์นี้มาแนะนำ สำหรับใครที่ไม่รู้ว่าจะซื้อสมาร์ทโฟนรุ่นไหนดี แต่งบประมาณที่มีอาจไม่พอที่จะคว้า Samsung รุ่นล่าสุด มาครอบครอง แต่เชื่อเถอะว่า พี่น้องตระกูล A.
4 สเต็ปกระตุ้นสติ เพื่อรับมือและจัดการกับอารมณ์ที่ผิดหวัง ให้มูฟออนได้เร็วขึ้น
- by Benjamin Sanders
- Less than a minute
เป็นเรื่องธรรมดาของชีวิตคนเราทุกคน ที่จะมีทั้งความสุข ความสนุก เมื่อสมหวังหรือพบเจอกับสิ่งที่ชอบใจและความเศร้า ความผิดหวัง เมื่อต้องสูญเสียอะไรไป หรืออยู่ในช่วงสถานการณ์เลวร้าย และการที่ไม่ได้ในสิ่งที่คาดหวัง ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของความรัก การงาน ครอบครัว หรือความล้มเหลว ซึ่งอารมณ์ของเรานั้น สามารถส่งผลกระทบในด้านอื่นๆได้ เราจึงต้องรู้จักวิธีที่จะจัดการให้ส่งผลกระทบต่อชีวิตให้น้อยที่สุด โดยเฉพาะอารมณ์ของความผิดหวัง ที่มักจะส่งผลกระทบในหลายๆด้าน โดยเฉพาะด้านสุขภาพจิต บทความนี้เราจะมาทำความเข้าใจกับ ความผิดหวัง.
การออกกำลังกาย 30-60 นาทีต่อสัปดาห์สามารถยืดอายุคุณได้
- by Benjamin Sanders
- Less than a minute
หลายๆคนอาจเคยได้ยินมาว่าการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงนั้นมีประโยชน์มากมาย ทั้งต่อสุขภาพ กล้ามเนื้อ และ โครงกระดูก แต่อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณมีอายุยืนยาวขึ้นและยังช่วยป้องกันโรคอีกด้วย และในตอนนี้เราก็รู้แล้วว่าเราต้องใช้เวลาเท่าไหร่ในการออกกำลังกายจากการวิจัยใหม่ของ British Journal of Sports Medicine บอกว่าเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้ทำอะไรเลย กับผู้ที่ออกกำลังกาย 30-60 นาทีมีความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตก่อนวัยอันควรน้อยกว่า 10-20% และยังมีความเสี่ยงน้อยกว่าที่จะเป็นโรคหัวใจ เบาหวานหรือมะเร็งอีกด้วย.
โทรศัพท์มือถือราคาไม่เกิน 5000 บาท ปี 2022 รุ่นไหนดี คุ้มค่าราคา แบตอึดใช้งานได้นาน
- by Benjamin Sanders
- Less than a minute
มือถือราคาไม่เกิน 5000 สมาร์ทโฟนรุ่นใหม่ ๆ ที่ผลิตออกมาในตลาดที่มีการแข่งขันค่อนข้างสูง จึงทำให้ผู้บริโภคในยุคปัจจุบันสามารถหาซื้อมือถือได้ในราคาไม่สูงเกินไปนัก
เครื่องกำจัดเศษอาหารในบ้านให้เป็นปุ๋ย ไอเทมรักษ์โลก ที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนยุคปัจจุบัน
- by Benjamin Sanders
- Less than a minute
จากสถานการณ์โรคอุบัติใหม่ระบาดไปทั่วโลก ทำให้มีการสั่งอาหารเดลิเวอรี่กันมากขึ้น เราเองก็เช่นกัน สั่งอาหารมาทานที่บ้านวันละหลายมื้อ ยิ่งมีโปรโมชั่นก็ยิ่งสั่งมาก ทำให้มีทั้งขยะพลาสติก และขยะเศษอาหารที่ทานไม่หมดเยอะขึ้นตามไปด้วย ซึ่งปกติเราจะพยายามแยกขยะก่อนทิ้งให้ได้มากที่สุด แต่มีสิ่งหนึ่งที่ทำให้เราเบื่อหน่ายที่สุด คือ ขยะสด อย่างจำพวกขยะเศษอาหารนี่แหล่ะ เพราะต่อให้พยายามแยกขยะ ก็ต้องใส่ถุงหลายชั้น บางครั้งก็แอบมีก้าง มีเศษเปลือกคมๆ เกี่ยวถุงขาด ทำให้น้ำรั่วซึม เลอะเทอะเปรอะเปื้อน รวมถึงกลิ่นเหม็นเน่า.
Lastes Post
ประโยชน์ของโยเกิร์ต กินตอนไหนดีที่สุด และคนป่วยกินโยเกิร์ตได้ไหม
- January 4, 2024
อันตรายจากการนั่งนานเกินไป ส่งผลเสียต่อสุขภาพด้านใดบ้าง
- November 17, 2023
5 ทริคลดหวานแบบไม่ต้องฝืน ติดหวานแค่ไหนก็ทำได้แบบไม่ทรมานใจ
- November 1, 2023
อันตรายจากการนั่งนานเกินไป ส่งผลเสียต่อสุขภาพด้านใดบ้าง
- by Benjamin Sanders
- November 17, 2023
5 ทริคลดหวานแบบไม่ต้องฝืน ติดหวานแค่ไหนก็ทำได้แบบไม่ทรมานใจ
- by Benjamin Sanders
- November 1, 2023
5 สูตรน้ำผักผลไม้ปั่น Detox ลดความอ้วน พุงยุบไว
- by Benjamin Sanders
- September 28, 2023
บอกวิธีทำสูตร ต้มข่าไก่ ซุปไก่อันดับ 1 ของโลก
- by Benjamin Sanders
- September 8, 2023
M | T | W | T | F | S | S |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 |