198 West 21th Street, NY
Uncategorized

อันตรายจากการนั่งนานเกินไป ส่งผลเสียต่อสุขภาพด้านใดบ้าง 

ลุกยืน ลุกเดินกันบ้างดีกว่า เพราะถึงแม้ว่าการนั่งจะไม่ได้เมื่อย ไม่ได้ปวดขา แต่มีงานวิจัย การนั่งนาน ๆ ส่งผลเสียต่อสุขภาพ และยังเป็นสาเหตุของโรคที่เกิดจากการนั่งทำงาน ได้หลายโรคอีกด้วย อาชีพหลายประเภทที่ต้องนั่งทำงานทั้งวัน พนักงานออฟฟิศ คนขับรถ คนขายตั๋ว คอลเซ็นเตอร์ คนที่ต้องนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ และอื่น ๆ ที่ต้องนั่งทำงานตลอดวันวัน ไม่ได้มีกิจกรรมเผาผลาญพลังงานในร่างกายมากนัก.

สุขภาพ ไลฟ์สไตล์

ทฤษฏีความขี้เกียจ ที่ผลลัพท์ไม่ใช่เรื่องแย่เสมอไป

ขี้เกียจ คำสุภาพที่มักใช้ในการเขียนว่า เกียจคร้าน แต่ไม่ว่าใช้คำไหน ก็มักจะมีความหมายในแง่ลบ และถูกมองว่าเป็นเส้นขนาน เป็นตัวขัดขวางความสำเร็จ แต่ใครหลายคนอาจคิดไม่ถึง ว่าบางครั้งความขี้เกียจก็ดีกับการใช้ชีวิต และยังเป็นตัวผลักดันให้เจอกับความสำเร็จเร็วขึ้นได้ด้วย เอ๊ะ!! ใช่เหรอ ยังไง? นั่นแน่..อยากรู้แล้วใช่ไหมล่ะ บทความนี้จะมาว่าด้วยเรื่อง ทำไมการขี้เกียจในบางครั้ง ก็ส่งผลดีกับชีวิตได้ มาค่ะ ตามมาฟังเหตุผลกันเล๊ยยย

บ้านและสวน

เครื่องกำจัดเศษอาหารในบ้านให้เป็นปุ๋ย ไอเทมรักษ์โลก ที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนยุคปัจจุบัน

จากสถานการณ์โรคอุบัติใหม่ระบาดไปทั่วโลก ทำให้มีการสั่งอาหารเดลิเวอรี่กันมากขึ้น เราเองก็เช่นกัน สั่งอาหารมาทานที่บ้านวันละหลายมื้อ ยิ่งมีโปรโมชั่นก็ยิ่งสั่งมาก ทำให้มีทั้งขยะพลาสติก และขยะเศษอาหารที่ทานไม่หมดเยอะขึ้นตามไปด้วย ซึ่งปกติเราจะพยายามแยกขยะก่อนทิ้งให้ได้มากที่สุด แต่มีสิ่งหนึ่งที่ทำให้เราเบื่อหน่ายที่สุด คือ ขยะสด อย่างจำพวกขยะเศษอาหารนี่แหล่ะ เพราะต่อให้พยายามแยกขยะ ก็ต้องใส่ถุงหลายชั้น บางครั้งก็แอบมีก้าง มีเศษเปลือกคมๆ เกี่ยวถุงขาด ทำให้น้ำรั่วซึม เลอะเทอะเปรอะเปื้อน รวมถึงกลิ่นเหม็นเน่า.

ประเภทคอนแทคเลนส์มีกี่แบบ
เคล็ดลับความงาม

ประเภทคอนแทคเลนส์มีกี่แบบ

เชื่อว่าหลายคนที่มีปัญหาด้านสายตาเลือกที่จะใส่คอนแทคเลนส์ บางคนใส่คอนแทคเลนส์สายตาเพื่อการมองเห็นที่ชัดคมกว่าการใส่แว่น บางคนอาจใส่คอนแทคเลนส์เพื่อแฟชั่น ซึ่งปัจจุบันมีการผลิตคอนแทคเลนส์ออกมาหลายชนิดด้วยกัน

ความรู้ สุขภาพ อาหาร

ประโยชน์ของโยเกิร์ต กินตอนไหนดีที่สุด และคนป่วยกินโยเกิร์ตได้ไหม 

สำหรับใครที่ชื่นชอบการทานโยเกิร์ต ย่อมรู้ถึงคุณประโยชน์ของโยเกิร์ตดีอย่างไรต่อสุขภาพ แต่สำหรับคนที่ไม่ได้ทานเป็นประจำ แต่ต้องการมองหาอาหารว่าง ของทานเล่น และดีต่อร่างกาย หรือต้องการควบคุมน้ำหนัก ลดความอ้วน แต่เลิกกินจุบจิบไม่ได้ ขอแนะนำให้เลือกทานโยเกิร์ต เพราะนอกจากจะมีรสชาติอร่อย ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายเลยทีเดียว โยเกิร์ต คือ อาหารสุขภาพที่ทำมาจากนม มีโปรไบโอติกที่ดีต่อสุขภาพลำไส้ มีหลากหลายรสชาติ ส่วนใหญ่ออกหวานหรือเปรี้ยว ความเป็นกรดของโยเกิร์ตมีประโยชน์ช่วยในกระบวนการย่อยอาหาร และดูแลระดับเอนไซม์ในลำไส้ให้เป็นปกติ.

สุขภาพ อาหาร เคล็ดลับความงาม ไลฟ์สไตล์

5 สูตรน้ำผักผลไม้ปั่น Detox ลดความอ้วน พุงยุบไว

ต้องยอมรับว่า ผู้คนหันมาให้ความสนใจกับสุขภาพกันมากขึ้น โดยเฉพาะอาหารการกิน รวมไปถึงเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ยิ่งอายุมากขึ้น การดูแลตัวเองเป็นเรื่องสำคัญอย่างมาก การดื่มน้ำผักผลไม้ก็นับว่าเป็นทางเลือกที่ดีต่อการดูแลสุขภาพที่สามารถทำได้ง่าย แต่กลับได้ประโยชน์ต่อร่างกายในทุก ๆ ด้าน เรามาดูกันดีกว่าว่าน้ำผักผลไม้ปั่นมีประโยชน์อย่างไรบ้าง ทำไมเราจึงควรดื่มเป็นประจำ  น้ำผักผลไม้ปั่นมีประโยชน์อย่างไร  สูตรน้ำผักผลไม้ปั่นลดความอ้วน ดีต่อสุขภาพ  รู้ประโยชน์ของน้ำผักผลไม้ปั่นกันไปแล้ว สำหรับใครที่กำลังลดความอ้วน หรืออยู่ในช่วงควบคุมน้ำหนัก บางครั้งการงดของหวานและน้ำหวานแสนอร่อยต่าง ๆ.

Lastes Post

November 2025
M T W T F S S
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
The Venn Media

Welcome To The Venn Media