หลายๆคนอาจเคยได้ยินมาว่าการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงนั้นมีประโยชน์มากมาย ทั้งต่อสุขภาพ กล้ามเนื้อ และ โครงกระดูก แต่อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณมีอายุยืนยาวขึ้นและยังช่วยป้องกันโรคอีกด้วย และในตอนนี้เราก็รู้แล้วว่าเราต้องใช้เวลาเท่าไหร่ในการออกกำลังกายจากการวิจัยใหม่ของ British Journal.

ชาเย็น หรือ ชาไทยเย็น บ้านเรา ติด top ten เครื่องดื่มที่อร่อยที่สุดในโลก โดยครองอันดับ 7.

แกงพะแนง ครองอันดับ 1 แกงที่ดีที่สุดในโลก จากการจัดอันดับของเว็บไซต์ Taste Atlas ประเภทแกงสตูว์ที่มีรสชาติที่ดีที่สุดในโลก

โรคข้อเข่าเสื่อมเกิดจากอะไร มีปัจจัยใดบ้างที่ทำให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อม มีวิธีป้องกันและการรักษาอย่างไรบ้าง วันนี้เราคำตอบให้ ไปดูกันเลย

ไฟรั่วไฟดูดถือว่าเป็นอันตราย ด้วยเหตุนี้ จึงต้องมีอุปกรณ์ที่ทำหน้าที่คอยป้องกันไม่ให้มันเกิดขึ้น ซึ่งอุปกรณ์ชนิดนี้เรียกว่า “เครื่องตัดไฟรั่ว”

เมื่อไลฟ์สไตล์คนในสังคมเปลี่ยนไป โดยเฉพาะวิถีชีวิตของคนในเมือง ย่านธุรกิจใหญ่ ที่ให้ความสำคัญกับความสะดวก รวดเร็ว และเข้าถึงง่าย ส่งผลให้สภาพที่อยู่อาศัยมีพื้นที่ใช้สอยจำกัดลงไปทุกที แม้ว่ารูปแบบที่พักอาศัยต้องเปลี่ยนไป เพื่อรองรับกับจำนวนประชากรที่เพิ่มมากขึ้น แต่ปัญหาที่ตามมา.