สำหรับใครที่ชื่นชอบการทานโยเกิร์ต ย่อมรู้ถึงคุณประโยชน์ของโยเกิร์ตดีอย่างไรต่อสุขภาพ แต่สำหรับคนที่ไม่ได้ทานเป็นประจำ แต่ต้องการมองหาอาหารว่าง ของทานเล่น และดีต่อร่างกาย หรือต้องการควบคุมน้ำหนัก ลดความอ้วน แต่เลิกกินจุบจิบไม่ได้ ขอแนะนำให้เลือกทานโยเกิร์ต เพราะนอกจากจะมีรสชาติอร่อย ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายเลยทีเดียว โยเกิร์ต คือ อาหารสุขภาพที่ทำมาจากนม มีโปรไบโอติกที่ดีต่อสุขภาพลำไส้ มีหลากหลายรสชาติ ส่วนใหญ่ออกหวานหรือเปรี้ยว ความเป็นกรดของโยเกิร์ตมีประโยชน์ช่วยในกระบวนการย่อยอาหาร และดูแลระดับเอนไซม์ในลำไส้ให้เป็นปกติ.

เชื่อว่า คนวัยทำงานหลายคนที่ประสบปัญหากับการ เป็นหนี้บัตรเครดิต ที่อำนวยความสะดวกในการจับจ่าย รูดปื๊ด รูดปื๊ด ง่ายยย แต่หืดขึ้นคอตอนจะจ่ายหนี้บัตรนี่สิ แล้วรู้ไหมว่า หากผิดชำระหนี้ จนต้องขึ้นโรงขึ้นศาลเพื่อดำเนินตามกฏหมาย เป็นหนี้บัตรเครดิตเท่าไหร่ถึงโดนฟ้อง เจ้าหนี้บัตรเครดิตสามารถอายัดเงินได้เท่าไร  หลายคนที่มักจะไม่รู้ เพราะไม่ได้ศึกษาข้อมูล และมักจะโดนอายัดเงินเดือน จนแทบจะไม่มีเหลือให้ใช้ และต้องกดบัตรอื่นมาใช้ หรือหาหยิบยืมจากที่อื่นมาใช้ หมุนวนไม่จบสิ้น.

การทดสอบทางการแพทย์ ที่ได้นำเกณฑ์ต่าง ๆ มาใช้วัดความฉลาดกับกลุ่มอาสาสมัคร จนได้ข้อสรุปว่ามีหลายปัจจัยด้วยกันที่ส่งผลให้บางคนฉลาดกว่าคนอื่น ๆ

แชทยืมเงินแจ้งความได้ไหม และต้องยืมเงินเท่าไหร่ถึงฟ้องได้ / ยืมเงินแล้วไม่คืนผิดมาตราอะไร / ยืมเงินแล้วไม่คืน มีอายุความกี่ปี / แชทแบบไหนที่สามารถฟ้องร้องคดีได้  การให้ใครยืมเงิน เป็นอะไรที่น่าปวดหัวที่สุด แม้ไม่อยากให้ยืม แต่ถ้าเป็นคนใกล้ตัว ไม่ว่าจะเป็นญาติ หรือเพื่อน เป็นอะไรที่ปฏิเสธยากจริง ๆ โดยเฉพาะการยืมเงินด้วยวาจาแบบไม่มีหลักฐาน ยิ่งทำให้การได้เงินคืนนั้นแสนจะยากเย็น เพราะบางคนทำตีมึน.

เดือนธันวาคมปีนี้ มีทั้งสายฝน และ ลมหนาว พัดพาเอาโควิดกลับมาระบาดอีกรอบ ตามที่เคยมีการคาดการณ์เอาไว้ เพราะเป็นช่วงที่มีอากาศชื้น แสงแดดมีน้อย บรรยากาศเป็นใจให้เชื้อโควิดกลับมาฮึกเหิม แถมยังเป็นช่วงที่คนเรามักจะเจ็บป่วยได้ง่าย ดังนั้นเราจึงต้องเตรียมตัวรับมือป้องกัน เพราะถึงแม้วัคซีนจะไม่สามารถป้องกันการติดเชื้อได้ 100% แต่ช่วยลดอาการรุนแรงเมื่อได้รับเชื้อ และลดอัตราการเสียชีวิตจากโรคโควิด-19 ได้ วันนี้เราจึงได้มัดรวมจุดฉีดวัคซีน กทม. มีที่ไหนบ้าง ใกล้ที่ไหนไปที่นั่น.

โรคข้อเข่าเสื่อมเกิดจากอะไร มีปัจจัยใดบ้างที่ทำให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อม มีวิธีป้องกันและการรักษาอย่างไรบ้าง วันนี้เราคำตอบให้ ไปดูกันเลย