ลุกยืน ลุกเดินกันบ้างดีกว่า เพราะถึงแม้ว่าการนั่งจะไม่ได้เมื่อย ไม่ได้ปวดขา แต่มีงานวิจัย การนั่งนาน ๆ ส่งผลเสียต่อสุขภาพ และยังเป็นสาเหตุของโรคที่เกิดจากการนั่งทำงาน ได้หลายโรคอีกด้วย อาชีพหลายประเภทที่ต้องนั่งทำงานทั้งวัน พนักงานออฟฟิศ คนขับรถ คนขายตั๋ว คอลเซ็นเตอร์ คนที่ต้องนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ และอื่น ๆ ที่ต้องนั่งทำงานตลอดวันวัน ไม่ได้มีกิจกรรมเผาผลาญพลังงานในร่างกายมากนัก
แนวโน้มของการเพิ่มราคาน้ำตาล ที่ดูเหมือนว่าจะส่งผลกระทบต่อผู้ประกอบการ รวมไปถึงผู้บริโภค เพราะอาหารและเครื่องดื่มในบ้านเราส่วนใหญ่มีน้ำตาลเป็นส่วนประกอบหลักเลยก็ว่าได้ แม้ว่าจะมีการรณรงค์ของการลดหวาน เพราะการกินหวานก่อให้เกิดสารพัดโรคตามมา แต่คนไทยจำนวนไม่น้อยที่ยังคงติดหวาน จนทำให้อัตราผู้ป่วยโรคเบาหวาน ความดัน และหลอดเลือดเพิ่มขึ้นทุกปี แม้ว่าของหวานจะอร่อย แต่การลดหวาน ลดพุง ลดโรค ช่วยให้สุขภาพดี และไม่ดูแก่ก่อนวัย วันนี้ แอดมินจึงมาแจกวิธีลดความหวานในอาหารแบบค่อยเป็นค่อยไป รับรองว่าทำแล้วไม่ทรมานสายหวานแน่นอน ทำไมเราจึงติดความหวาน
ต้องยอมรับว่า ผู้คนหันมาให้ความสนใจกับสุขภาพกันมากขึ้น โดยเฉพาะอาหารการกิน รวมไปถึงเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ยิ่งอายุมากขึ้น การดูแลตัวเองเป็นเรื่องสำคัญอย่างมาก การดื่มน้ำผักผลไม้ก็นับว่าเป็นทางเลือกที่ดีต่อการดูแลสุขภาพที่สามารถทำได้ง่าย แต่กลับได้ประโยชน์ต่อร่างกายในทุก ๆ ด้าน เรามาดูกันดีกว่าว่าน้ำผักผลไม้ปั่นมีประโยชน์อย่างไรบ้าง ทำไมเราจึงควรดื่มเป็นประจำ น้ำผักผลไม้ปั่นมีประโยชน์อย่างไร สูตรน้ำผักผลไม้ปั่นลดความอ้วน ดีต่อสุขภาพ รู้ประโยชน์ของน้ำผักผลไม้ปั่นกันไปแล้ว สำหรับใครที่กำลังลดความอ้วน หรืออยู่ในช่วงควบคุมน้ำหนัก บางครั้งการงดของหวานและน้ำหวานแสนอร่อยต่าง ๆ
อาหารไทยติดอันดับโลกอีกแล้ว เมื่อต้มข่าไก่เป็นซุปไก่อันดับ 1 ของโลก ซึ่งก่อนหน้านี้ก็ติดโผอยู่ในอันดับที่ 4 สูงกว่าต้มยำกุ้งเสียอีก และตอนนี้ก็ขึ้นนำอาหารจากประเทศโรมาเนียที่อยู่อันดับ 2 เรียกได้ว่าแซงทุกประเทศกันเลยทีเดียว จัดโดยเว็บไซต์ TasteAtlas ที่เคยจัดอันดับชาไทยติด Top 10 เครื่องดื่มอร่อยระดับโลกมาแล้ว รู้สึกภูมิใจกับเมนูไทยของเราจริง ๆ แถมทำให้อยากเข้าครัวไปทำกินเสียเดียวนี้เลย ใครที่ชื่นชอบเมนูต้มข่าไก่อยู่แล้ว
ผู้ประกอบการใดที่จำเป็นต้องจดทะเบียนภาษีมูลค่าเพิ่ม VAT มีประโยชน์ยังไง และหากไม่จดทะเบียน VAT โทษมีอะไรบ้าง เราได้นำมาฝากในบทความนี้แล้ว
สำหรับใครที่ยังไม่แน่ใจว่าจะเปลี่ยนมาใช้เบรกเกอร์กันดูดดีไหม วันนี้เราจึงจะชวนมาทำความเข้าใจว่าทำไมจึงควรมีเบรกเกอร์กันดูดติดบ้าน
เมื่อไลฟ์สไตล์คนในสังคมเปลี่ยนไป โดยเฉพาะวิถีชีวิตของคนในเมือง ย่านธุรกิจใหญ่ ที่ให้ความสำคัญกับความสะดวก รวดเร็ว และเข้าถึงง่าย ส่งผลให้สภาพที่อยู่อาศัยมีพื้นที่ใช้สอยจำกัดลงไปทุกที แม้ว่ารูปแบบที่พักอาศัยต้องเปลี่ยนไป เพื่อรองรับกับจำนวนประชากรที่เพิ่มมากขึ้น แต่ปัญหาที่ตามมา คือ ขาดแคลนพื้นที่ในการเก็บของ ไม่ว่าจะเป็นของที่จำเป็นหรือไม่ก็ตาม เพราะคนไทยส่วนใหญ่มีนิสัยชอบเก็บของ ชอบสะสมของ ตั้งแต่ของชิ้นเล็ก ๆ อย่างการสะสมโมเดล ตุ๊กตา ชุดฟุตบอลทุกลีกส์
ไฟรั่วไฟดูดถือว่าเป็นอันตราย ด้วยเหตุนี้ จึงต้องมีอุปกรณ์ที่ทำหน้าที่คอยป้องกันไม่ให้มันเกิดขึ้น ซึ่งอุปกรณ์ชนิดนี้เรียกว่า “เครื่องตัดไฟรั่ว”
