อันตรายจากการนั่งนานเกินไป ส่งผลเสียต่อสุขภาพด้านใดบ้าง
- by Benjamin Sanders
- November 17, 2023
5 ทริคลดหวานแบบไม่ต้องฝืน ติดหวานแค่ไหนก็ทำได้แบบไม่ทรมานใจ
- by Benjamin Sanders
- November 1, 2023
5 สูตรน้ำผักผลไม้ปั่น Detox ลดความอ้วน พุงยุบไว
- by Benjamin Sanders
- September 28, 2023
บอกวิธีทำสูตร ต้มข่าไก่ ซุปไก่อันดับ 1 ของโลก
- by Benjamin Sanders
- September 8, 2023
Trending This Week
ประโยชน์ของโยเกิร์ต กินตอนไหนดีที่สุด และคนป่วยกินโยเกิร์ตได้ไหม
- January 4, 2024
อันตรายจากการนั่งนานเกินไป ส่งผลเสียต่อสุขภาพด้านใดบ้าง
- November 17, 2023
5 ทริคลดหวานแบบไม่ต้องฝืน ติดหวานแค่ไหนก็ทำได้แบบไม่ทรมานใจ
- November 1, 2023
Food waste management กับเมืองไทย ทำได้จริงหรือแค่จินตนาการ
- by Benjamin Sanders
- January 24, 2023
- Less than a minute
เครื่องตัดไฟรั่วคืออะไร เครื่องตัดไฟรั่วมีกี่ประเภท อะไรบ้าง
- by Benjamin Sanders
- August 11, 2023
- Less than a minute
สารปนเปื้อนในน้ำดื่มที่พบได้บ่อยมีอะไรบ้าง
- by Benjamin Sanders
- Less than a minute
ร่างกายของคนเราประกอบไปด้วย “น้ำ” มากถึง 70% ด้วยเหตุนี้เราจึงควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว เพื่อทดแทนการสูญเสียน้ำไปในรูปแบบต่าง ๆ ในแต่ละวัน เช่น ปัสสาวะ อุจจาระ เหงื่อ น้ำตาล เป็นต้น และเป็นการรักษาความสมดุลให้กับร่างกาย และนอกจากนี้ น้ำ ยังช่วยในเรื่องของสุขภาพดี.
5 สูตรน้ำผักผลไม้ปั่น Detox ลดความอ้วน พุงยุบไว
- by Benjamin Sanders
- Less than a minute
ต้องยอมรับว่า ผู้คนหันมาให้ความสนใจกับสุขภาพกันมากขึ้น โดยเฉพาะอาหารการกิน รวมไปถึงเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ยิ่งอายุมากขึ้น การดูแลตัวเองเป็นเรื่องสำคัญอย่างมาก การดื่มน้ำผักผลไม้ก็นับว่าเป็นทางเลือกที่ดีต่อการดูแลสุขภาพที่สามารถทำได้ง่าย แต่กลับได้ประโยชน์ต่อร่างกายในทุก ๆ ด้าน เรามาดูกันดีกว่าว่าน้ำผักผลไม้ปั่นมีประโยชน์อย่างไรบ้าง ทำไมเราจึงควรดื่มเป็นประจำ น้ำผักผลไม้ปั่นมีประโยชน์อย่างไร สูตรน้ำผักผลไม้ปั่นลดความอ้วน ดีต่อสุขภาพ รู้ประโยชน์ของน้ำผักผลไม้ปั่นกันไปแล้ว สำหรับใครที่กำลังลดความอ้วน หรืออยู่ในช่วงควบคุมน้ำหนัก บางครั้งการงดของหวานและน้ำหวานแสนอร่อยต่าง ๆ.
6 ท่าบริหารง่าย ๆ เปลี่ยนออฟฟิศให้เป็นพื้นที่ออกกำลังกาย
- by Benjamin Sanders
- Less than a minute
การนั่งทำงานหน้าจอคอมพิมเตอร์นาน ๆ หรือแม้แต่นั่งท่าเดิม ๆ ก็ทำให้เกิดอาการปวดหลังหรือปวดเมื่อยในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้ ทั้งยังสามารถพัฒนาต่อไปเป็นออฟฟิศซินโดรมได้อีก
รู้จักวงล้อรสชาติกาแฟ ช่วยให้การดื่มกาแฟสนุกมากขึ้น
- by Benjamin Sanders
- Less than a minute
บทความนี้เราจะกล่าวถึงเรื่องรสชาติกาแฟสด เพราะเชื่อว่าหลายคนจะรู้จักเมนูกาแฟกันดีอยู่แล้ว ไม่มากก็น้อยล่ะ แต่เรื่องรสชาติล่ะ อาจมีบางคนเคยได้ยินเรื่องวงล้อรสชาติกาแฟ หากรู้เรื่องนี้ เชื่อไหมว่า มันจะทำให้คุณสนุกและเอ็นจอยกับการดื่มกาแฟแก้วโปรดมากขึ้นกว่าเดิม เมื่อเข้าใจว่ารสชาติกาแฟมีอะไรบ้าง
4 สเต็ปกระตุ้นสติ เพื่อรับมือและจัดการกับอารมณ์ที่ผิดหวัง ให้มูฟออนได้เร็วขึ้น
- by Benjamin Sanders
- Less than a minute
เป็นเรื่องธรรมดาของชีวิตคนเราทุกคน ที่จะมีทั้งความสุข ความสนุก เมื่อสมหวังหรือพบเจอกับสิ่งที่ชอบใจและความเศร้า ความผิดหวัง เมื่อต้องสูญเสียอะไรไป หรืออยู่ในช่วงสถานการณ์เลวร้าย และการที่ไม่ได้ในสิ่งที่คาดหวัง ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของความรัก การงาน ครอบครัว หรือความล้มเหลว ซึ่งอารมณ์ของเรานั้น สามารถส่งผลกระทบในด้านอื่นๆได้ เราจึงต้องรู้จักวิธีที่จะจัดการให้ส่งผลกระทบต่อชีวิตให้น้อยที่สุด โดยเฉพาะอารมณ์ของความผิดหวัง ที่มักจะส่งผลกระทบในหลายๆด้าน โดยเฉพาะด้านสุขภาพจิต บทความนี้เราจะมาทำความเข้าใจกับ ความผิดหวัง.
การเช่า Self Storage ดียังไง ตอบโจทย์และคุ้มค่าแค่ไหนกับไลฟ์สไตล์ในยุคปัจจุบัน
- by Benjamin Sanders
- Less than a minute
เมื่อไลฟ์สไตล์คนในสังคมเปลี่ยนไป โดยเฉพาะวิถีชีวิตของคนในเมือง ย่านธุรกิจใหญ่ ที่ให้ความสำคัญกับความสะดวก รวดเร็ว และเข้าถึงง่าย ส่งผลให้สภาพที่อยู่อาศัยมีพื้นที่ใช้สอยจำกัดลงไปทุกที แม้ว่ารูปแบบที่พักอาศัยต้องเปลี่ยนไป เพื่อรองรับกับจำนวนประชากรที่เพิ่มมากขึ้น แต่ปัญหาที่ตามมา คือ ขาดแคลนพื้นที่ในการเก็บของ ไม่ว่าจะเป็นของที่จำเป็นหรือไม่ก็ตาม เพราะคนไทยส่วนใหญ่มีนิสัยชอบเก็บของ ชอบสะสมของ ตั้งแต่ของชิ้นเล็ก ๆ อย่างการสะสมโมเดล ตุ๊กตา ชุดฟุตบอลทุกลีกส์.
Lastes Post
ประโยชน์ของโยเกิร์ต กินตอนไหนดีที่สุด และคนป่วยกินโยเกิร์ตได้ไหม
- January 4, 2024
อันตรายจากการนั่งนานเกินไป ส่งผลเสียต่อสุขภาพด้านใดบ้าง
- November 17, 2023
5 ทริคลดหวานแบบไม่ต้องฝืน ติดหวานแค่ไหนก็ทำได้แบบไม่ทรมานใจ
- November 1, 2023
5 สูตรน้ำผักผลไม้ปั่น Detox ลดความอ้วน พุงยุบไว
- September 28, 2023
บอกวิธีทำสูตร ต้มข่าไก่ ซุปไก่อันดับ 1 ของโลก
- September 8, 2023
อันตรายจากการนั่งนานเกินไป ส่งผลเสียต่อสุขภาพด้านใดบ้าง
- by Benjamin Sanders
- November 17, 2023
5 ทริคลดหวานแบบไม่ต้องฝืน ติดหวานแค่ไหนก็ทำได้แบบไม่ทรมานใจ
- by Benjamin Sanders
- November 1, 2023
5 สูตรน้ำผักผลไม้ปั่น Detox ลดความอ้วน พุงยุบไว
- by Benjamin Sanders
- September 28, 2023
บอกวิธีทำสูตร ต้มข่าไก่ ซุปไก่อันดับ 1 ของโลก
- by Benjamin Sanders
- September 8, 2023
M | T | W | T | F | S | S |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |